Mon chemin...

 

Mon chemin est une quête de lien, de sens et de bien-être.
Depuis 15 ans, j’accompagne avec authenticité et douceur, en alliant engagement professionnel, spiritualité et travail corporel, pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et aux autres.

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Chemin professionnel

Depuis 15 ans, je crée des espaces chaleureux qui répondent aux besoins de lien social, de solidarité et de convivialité.

J’ai commencé par fonder et animer un café associatif pour enfants, La Boîte à Lutins, avant de contribuer au développement de projets comme des résidences intergénérationnelles, des logements inclusifs, et des potagers partagés.

Il y a trois ans, profondément concernée par le handicap de mon adolescent, j’ai créé une association dédiée à l’organisation de rencontres ludiques, à des prises en charge éducatives et scolaires adaptées, ainsi qu’à des temps de répit pour les parents.

Aujourd’hui, je suis en train de créer l’Espace Bien-Être KINTSUGI, à Toulouse — un lieu inspiré de l’art japonais qui sublime les fêlures avec de l’or. C’est un espace où je pratique mes massages et où d’autres praticiens bienveillants viennent partager leurs soins.

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Chemin spirituel

Depuis une dizaine d'années (merci à ma maternité, et en particulier celle d’un enfant extraordinaire), je me suis reconnectée à ma spiritualité, en tant que recherche d’un sens profond à ma vie et à ses événements

Je me suis engagée dans des thérapies psychocorporelles dont l’haptonomie avec Frédéric Garguilo, le “Rêve Eveillé Dirigé” avec Namik Gaud ou encore l’ICV ou la Maieusthésie.

Je pratique la méditation, je me nourris régulièrement de l’enseignement de Thich Nath Han lors de retraites au  Village des Pruniers,  et j’ai pu participer à la magnifique retraite “qui suis-je” avec nana Mickael. 

J’ai aussi découvert le chamanisme qui m’a reconnectée au vivant, notamment avec Servane Fleury. 

Ces belles et profondes expériences m’ont amenée à trouver un apaisement, une ouverture de cœur, à poser un regard différent sur le monde et sur mon passé. J’ai développé ma capacité de compassion envers moi même et l'autre, j'ai compris et intégré la guérison des blessures, et j’y ai rencontré l’essence de mon être aussi,… 

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De l’esprit au Corps

En 2019, j’ai découvert le tantra lors d’un stage « entre femmes » avec Christelle Bonneau. Ce fut une révélation, comme la reconnexion à un espace déjà familier.

Depuis, je pratique régulièrement et je développe ma qualité de toucher et de Présence, en suivant d’autres stages avec Christelle, en explorant le BMC avec Anne Expert, et en participant à des ateliers de Mouvement Authentique avec Gérald Ebner.

Parallèlement, je pratique la Biodanza de façon hebdomadaire et je suis en formation de facilitatrice à l’École de Toulouse (ECBTO).

Ces pratiques ont en commun la réhabilitation de la présence à soi, la connexion à nos ressentis, à l’affectivité et au toucher, dans un cadre sécurisant.

J’apprends à percevoir mon corps avec justesse, à écouter ce qui est bon pour moi à l’instant présent, au-delà des croyances ou projections mentales.

J’ai compris que nos relations affectives, surtout celles vécues dans l’enfance, peuvent être dissociantes ou intégrantes, et qu’elles façonnent notre regard sur le monde et nos liens avec nous-mêmes et les autres.

Dans la Biodanza et le tantra, la confiance, la tendresse, la douceur et l’amour indifférencié sont au cœur du chemin. Mon regard sur moi-même et les autres s’est transformé, passant de la défiance à la confiance.

Grâce à ces pratiques et à mon accompagnement psychocorporel, j’apprends à élargir mon regard, à ouvrir mon cœur, et à m’offrir un cadre sécurisant où je peux lâcher prise, aller vers ma spontanéité et libérer des potentiels enfouis (joie, vitalité, sensualité...).

Je retrouve une boussole intérieure, essentielle à mon autonomie émotionnelle : je sais aujourd’hui identifier mes besoins, les exprimer sans culpabilité, et choisir ce qui est bon pour moi. Je deviens capable de prendre soin de moi.

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Aujourd'hui j’ai l’élan profond de partager ces trésors avec vous, en vous offrant un espace sécurisant et affectif où vous pourrez vous aussi éveiller la perception de votre corps et de vos ressentis.

Un espace pour apprendre à devenir pleinement ce que vous êtes déjà, mais qui souvent sommeille en silence : VOUS.